Recomendaciones en esta época de temperaturas elevadas

· Hidratación continua: tome abundante agua de forma constante.

· Consuma frutas como la sandia que es altamente hidratante.

· Aplique bloqueador solar (FPS 50+) cada 3 o cada 4 horas.

· Si se expondrá al sol durante mucho tiempo, use ropa holgada, manga larga y sombrero.

· Evite la playa entre las 10 am – 4 pm.